Problème d’érection : causes et solutions aux problèmes érectiles

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L’impuissance, aujourd’hui plus communément appelée dysfonctionnement érectile, est la difficulté qu’éprouve un homme à maintenir une érection ou à en avoir une. Loin d’être une situation inhabituelle, car quasiment tous les hommes seront impactés un jour ou l’autre par un problème d’érection, cela peut devenir préoccupant lorsque les troubles érectiles sont durables.

Pour pouvoir traiter efficacement cette maladie, il est important d’en définir les causes, de comprendre quelles bonnes habitudes adopter pour en minimiser l’apparition et de connaitre les solutions possibles pour résoudre un problème d’érection. Dans cette fiche complète, vous trouverez l’ensemble de ces informations.

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Que faire face à un problème d’érection

Dans une vie, il est probable que vous ayez une panne sexuelle de temps en temps et cela n’a rien d’alarmant. Cela touche tous les hommes et ça peut n’être dû qu’à un petit coup de fatigue passager. Toutefois, si ce problème persiste et se répète, et que malgré l’envie, vous n’arrivez pas à avoir une érection, alors on pourra parler de problème d’érection.

Comme nous allons le voir, ce trouble anciennement appelé Impuissance peut être causé par des facteurs physiques ou mentaux et provoque chez les hommes des réactions assez négatives : perte de confiance en soi, dégradation de l’humeur, et influe sur la vie d’un couple. Même si sa partenaire est réceptive, un homme ressentira cette situation comme humiliante et se renfermera. Pourtant, il convient de dédramatiser et de faire face à ces troubles érectiles en s’informant sur les solutions proposées !

Si par le passé, l’impuissance était une fatalité, on peut aujourd’hui y faire face bien plus facilement, avec des remèdes efficaces.

Découvrons ensemble de quelles manières se manifestent les dysfonctionnements érectiles chez les hommes et comment les traiter.

Problème d’érection : les causes des troubles érectiles

Les causes des problèmes d’érection sont de deux natures : des causes psychologiques et des causes physiologiques. Le souci peut survenir à tout âge mais selon l’âge, certains facteurs seront plus influents.

Problème érection à 30 ans, problème érection à 40 ans : les causes chez les plus jeunes

Chez les plus jeunes, les principales causes des troubles érectiles sont souvent de nature mentale. En effet, le corps devrait être capable de maintenir une érection raide sans aucun souci chez un homme de 30 ou 40 ans en bonne santé.

On doit donc chercher du côté du stress et des facteurs environnementaux pour comprendre la cause d’un trouble érectile. Voici les plus fréquentes :

  • Stress lié au travail qui engendre fatigue et anxiété
  • Stress lié à la performance sexuelle: peur de l’échec, peur de décevoir. Cela vient bien souvent d’une pression que l’homme se met, seul, en se basant sur les soi-disant attentes en matière de performance sexuelle que nous vend la société
  • Perte de confiance en soi, naturelle ou parfois lié à un échec dans sa vie
  • Une dépression
  • La routine qui s’installe dans un couple et qui va entrainer une perte de libido qui peut devenir chronique
  • Une homosexualité refoulée, qui entraine une perte totale de désir inconsciente pour un partenaire du sexe opposé
  • Des traumatismes de jeunesse, de nature sexuelle, enfouis dans la mémoire

Souffrir de troubles sexuels à 30 ans ou à 40 ans peut également être la cause de certains excès :

  • Le tabagisme, qui dès un jeune âge peut entrainer des artères bouchées qui gênent l’érection
  • De l’hypertension
  • Le Diabète

Bien souvent, il arrive que les causes d’un problème d’érection soient mixtes, et il faut essayer de les identifier au plut tôt. Un conseil : si vous conservez vos érections matinales ou nocturnes, il y a de grandes chances pour que le problème soit d’ordre psychologique.

résoudre un problème d'erection

Problème érection à 50 ans, problème érection à 60 ans : maladie et vieillissement

En vieillissant, les troubles de l’érection pourraient se faire plus présents. Les causes sont cette fois-ci à chercher principalement du côté de la maladie ou des traitements pour d’autres problèmes.

  • Les prises de médicaments pour différentes maladies peuvent provoquer, à terme, des problèmes d’érection. En cause, les beta-bloquants (antihypertenseurs), les antis dépresseurs, les amphétamines, les opiacés ou les traitements hormonaux.
  • L’apparition d’une maladie comme la sclérose en plaque
  • Un trouble post opératoire, dans le cas d’une prostatectomie notamment
  • Suite à un accident vasculaire cérébral
  • Ce qui touche aux nerfs érecteurs (alcool, diabète…)

De plus, avec l’âge, les hommes peuvent souffrir d’un déficit androgénique qui influe sur la production d’hormones virilisantes comme la testostérone. Parmi les conséquences de ce manque, une moindre capacité à obtenir une érection de qualité.

Il faut bien sur tenir compte du fait qu’en vieillissant, passé 50 ans en particulier, un homme a besoin de plus de stimulation pour avoir une érection et pour la maintenir durablement.

De plus, si un facteur physique est à l’origine responsable du problème d’érection, il sera ensuite bien souvent suivi par un facteur psychologique qui en découlera. Pour éviter cela, il convient de traiter au plus tôt.

Les symptômes de l’impuissance

On parle de problème d’érection lorsque le pénis n’arrive pas à rester raide, malgré différentes stimulations sexuelles et quand le sexe de l’homme n’arrive pas à être irrigué assez longtemps pour parvenir à un rapport sexuel complet et satisfaisant, avec en particulier une pénétration vaginale.

Cela peut être passager, et survenir à intervalle assez long, mais il est possible que la situation se répète fréquemment et que  l’érection devienne impossible en permanence. Pour mesurer la gravité d’un trouble de l’érection, il existe une échelle de mesure qui permet ensuite de définir le traitement le plus adéquat. En voici les 4 étapes :

  • 1 Pas d’érection
  • 2 Le pénis est rigide mais pas suffisamment pour une pénétration
  • 3 Le pénis est rigide et la pénétration est possible, mais peu qualitative
  • 4 La rigidité du pénis est complète. Pas de troubles érectiles à signaler.

Il est important de distinguer une panne, rare et gênante sur le moment uniquement, d’un problème d’érection chronique.

Problème d’érection : les chiffres  d’une maladie courante

Pour ceux qui pensent que les troubles érectiles ne touchent pas beaucoup d’hommes, voici quelques chiffres qui témoignent que le phénomène est loin d’être isolé.

  • Cette maladie touche plus de 150 millions d’hommes sur la planète
  • Rien qu’en France, on estime à plus de 3 millions le nombre d’hommes souffrant d’un problème d’érection
  • On estime que 20% des troubles de l’érection sont dus à un facteur psychique
  • Les 80% restants seraient dus à des causes physiologiques
  • Passé 60 ans, on estime que près de 40% des hommes sont confrontés à des problèmes d’érections

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Trouble érectile : remède et traitement sans ordonnance

Pour résoudre un problème d’érection, il existe heureusement des remèdes efficaces qu’il est possible d’obtenir sans ordonnance.

Bien souvent, il s’agira de pilules a effets instantanés comme le Viagra, ou le Spedra ou des compléments alimentaires a effets longues durée qui permettent de se tenir prêt pour une relation dans les prochaines 24 heures (comme le Gold Max ou bien le Cialis).

L’avantage qu’on le Viagra et le Spedra, c’est leur action quasi instantanée. En moins de 30 minutes, les effets se font ressentir et l’érection se fera vigoureuse dès les premières stimulations. Cela permet de faire face à une relation sexuelle impromptue. Le Spedra bénéficie d’un effet de 5 heures qui permet de se laisser une marge de manœuvre appréciable.

Le Cialis est un traitement à prendre quotidiennement, et qui agit durant 36 heures. Il permet une plus grande amplitude dans vos relations et il n’est pas nécessaire de le prendre juste avant la relation. Pratique pour être prêt pour une éventuelle relation sexuelle, après un rendez-vous galant.

Enfin, le Gold max est un complément alimentaire qui garantit des érections stables et un plaisir plus fort, et qu’il faut prendre jour après jour, en cure. Il permet d’être toujours prêt pour une relation.

Comment éviter les problèmes d’érections ?

Afin de minimiser les risques de souffrir d’un problème d’érection, il y a plusieurs dispositions à prendre dans la vie quotidienne.

Avoir une vie active

Une vie saine, faite d’activités physiques suffisantes permet à votre organisme de disposer d’une bonne circulation sanguine. De ce fait, le flux sanguin est facilité et permettra à votre pénis d’être irrigué abondamment et plus facilement.

L’aspect mental est également important et faire du sport renforce votre confiance en vous. En vous sentant mieux dans votre peau et plus attirant, vous diminuerez les risques de souffrir de troubles érectiles psychologiques.

Ne pas fumer

Le tabagisme est une des premières causes des problèmes d’érection ! Le tabac bouche les artères et gêne le passage du sang dans les vaisseaux sanguins.

Attention à l’alcool

L’alcool est le premier responsable des troubles de l’érection. En plus d’endommager votre foie, ce qui influe sur votre vigueur sexuelle, l’alcool entraine une baisse de la testostérone et provoque des problèmes d’érections forts.

Manger correctement

Une bonne alimentation est bonne pour votre corps et évite que vous n’ayez du diabète ou du cholestérol qui viennent perturber votre organisme. Sachez que les personnes en surpoids sont plus susceptibles que les autres de souffrir de problèmes d’érection.

Avoir un apport en Vitamines suffisant

Les vitamines sont importantes pour votre organisme, en particulier la vitamine D qui améliorent la circulation de sang dans vos veines. Pour une bonne circulation sanguine, n’en manquez pas.

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